Velké míče

  • Lekce probíhají za pomocí velkých nafukovacích míčů
  • Pružnost míče pomáhá tlumit nárazy, které by Vám mohli způsobit nějaké potíže. Tyto lekce jsou proto vhodné také pro klienty s nadváhou, protože zde nebudete tolik namáhat klouby a páteř. Při cvičení Vám míč pomůže napravit drobné disbalance
  • Cílem cvičení je zlepšit stabilizaci páteře a ovlivnit pohyblivost končetin

Velké míče - ceník

Skupinové lekce

  • Lekce probíhají každou středu od 19:15
  • Cena je uvedena za jednu hodinovou lekci

90Kč

Permanentka - 10 lekcí

  • Nabízíme zakoupení permanentky za zvýhodněnou cenu

800Kč

Co na sebe ?

Doporučujeme sportovní oblečení jako například kraťasy nebo legíny a tričko nebo tílko. Vhodná je sportovní obuv do tělocvičny nebo jiná protiskluzová obuv. Všechno ostatní je dostupné k zapůjčení na jednotlivé lekce u nás na Středisku.

Velké míče - fotogalerie

Zde můžete vidět, jak to vypadá na lekcích velkých míčů.