Další důležité informace:

  • Lekce jin jógy budou probíhat maximálně v 8 lidech
  • Lekce SM systému budou probíhat maximálně v 5 lidech a je potřeba přinést si vlastní lana
  • Jóga ve vzduchu Lymfatic i na vysokých sítích bude probíhat maximálně v 6 lidech
  • Pokud můžete, noste si prosím vlastní podložky na cvičení
  • Nezapomeňte prosím chodit již oblečení na lekci, šatna nebude k dispozici

SM systém - ukázky cviků na cvičení doma

  • Více videí na našem Youtube kanálu Středisko pohybu a zdraví 
  • Další informace najdete zde na webu - novinky (koronavirus - informace) nebo na naší Facebookové stránce

Aktuální rozvrh pro období od 1. 10. 2020

  • Podívejte se níže na nutná opatření, které je nutno dodržovat vzhledem k hygienickým nařízením
  • Níže také najdete video základních cviků SM systému a odkaz na náš Youtube kanál, kde najdete další videa