Nutná opatření:

  • Lekce probíhají v souladu s aktuálními epidemiologickými opatřeními 
  • Lekce budou probíhat v omezeném počtu lidí dle rozlohy našeho sálu, je nutné se předem objednat
  • Pokud můžete, noste si prosím vlastní podložky na cvičení a lana na SM systém
  • Nezapomeňte chodit již oblečení na lekci

SM systém - ukázky cviků na cvičení doma

  • Více videí na našem Youtube kanálu Středisko pohybu a zdraví 
  • Další informace najdete zde na webu - novinky (koronavirus - informace) nebo na naší Facebookové stránce

Aktuální rozvrh pro období od 17.5 2021

  • Podívejte se níže na nutná opatření, které je nutno dodržovat vzhledem k aktuálním epidemiologickým opatřením
  • Níže také najdete video základních cviků SM systému a odkaz na náš Youtube kanál, kde najdete další videa
  • Středeční lekce Jin jógy začínají až od 26.5. 2021